Petit rappel

Petit rappel...On en a déjà parlé, mais ça fait du bien de le rappeler 😉Les AUT Aliments Ultra Transformés ont un impact délétère sur notre santé 😵‍💫. Comme indiqué ici, ils augmentent le risque de cancer, mais également le risque de surpoids et d'obésité, de diabète, d'AVC, et de décès.La bonne nouvelle, c'est qu'il n'est jamais trop tard 👍Cela implique de faire vraiment attention à la qualité de nos aliments, et cela passe par le degré de transformation entre autre, et de prendre le temps de cuisiner de vrais aliments 🥦🍲🍅🍌🍏🍓🥑🥝🥭🦞🦈🧄🧅🫘🫑🥕..................

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