Fruits et légumes

Augmentez votre consommation de fruits et légumes 😀

On l'entend souvent mais est-ce qu'on le fait vraiment ?

Ils sont INDISPENSABLES ! Ils participent à l'équipe acido-basique, sont une source importante de vitamines et minéraux ainsi que de fibres sans oublier les précieux polyphénols antioxydants 😉.

Il faut mettre de la couleur +++ 🍏🍆🍓🍒🍎🍇🍉🥝🥭🍅🥦🍌🫐🫑🥕🧅🧄

Bon appétit et pas un repas sans légumes ni fruits 👍

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