Connaissez vous ce moyen simple pour vérifier si on est en hypothyroïdie 🌡️?
Ça consiste à prendre sa température le matin dans le lit ( car dès qu'on bouge il y a élévation de la température).
Quelle température doit on avoir le matin au réveil ?
Entre 36,1 et 36,7°C.
Si la température est en dessous, on peut pencher pour une hypothyroïdie.
Alors comment faire ?
Pendant 4 jours, au réveil, à la même heure, prise de la température axillaire ( au milieu de l'aisselle), sans bouger pendant quelques minutes.
Attention, pour les femmes cette prise de température doit être effectuée les premiers jours des règles car la température fluctue pendant le cycle selon les variations hormonales.
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