Aujourd'hui parlons de la noradrénaline et des signes de sa déficience...
Comme la dopamine, elle fait partie de la famille des catécholamines. On peut envisager sa déficience si :
*Fatigue physique et psychique
*Indifférence émotionnelle
*Dépression avec perte de plaisir
*Réveil difficile, difficultés à sortir du lit
*Augmentation du temps passé chez soi et/ou au lit
*Diminution des contacts sociaux
*Baisse de la capacité à se faire plaisir et à prendre soin de soi
*Difficulté à s'adapter aux changements
*Difficulté à affronter les contraintes de la vie
Alors que faire si on est déficient en dopamine et/ou noradrénaline ?
On en parle demain 😉
