Noradrénaline

Aujourd'hui parlons de la noradrénaline et des signes de sa déficience...

Comme la dopamine, elle fait partie de la famille des catécholamines. On peut envisager sa déficience si :

*Fatigue physique et psychique

*Indifférence émotionnelle

*Dépression avec perte de plaisir

*Réveil difficile, difficultés à sortir du lit

*Augmentation du temps passé chez soi et/ou au lit

*Diminution des contacts sociaux

*Baisse de la capacité à se faire plaisir et à prendre soin de soi

*Difficulté à s'adapter aux changements

*Difficulté à affronter les contraintes de la vie

Alors que faire si on est déficient en dopamine et/ou noradrénaline ?

On en parle demain 😉

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