Des études montrent que la consommation d'aliments riches en vitamine K2 ou une supplémentation sont corrélées à une diminution du risque de développer une calcification vasculaire ou de mourir d'une maladie cardiovasculaire !
Pourquoi ? La vitamine K2 empêche le calcium de s'accumuler dans les tissus mous ( vaisseaux sanguins 🫀, reins ), par contre elle favorise la calcification de l'os 🦴. Du coup cette vitamine régule le calcium dans notre organisme. C'est une vitamine indispensable, et n'oubliez pas que notre alimentation occidentale en est très pauvre...
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