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Connaissez vous la classification internationale NOVA ? Il s'agit d'une classification selon le degré de transformation des aliments. Eh...

La mastication est la première étape dans le processus de la digestion. Que se passe t'il pendant la digestion ? Nos aliments sont...

En fait il faudrait boire ce que nous mangeons et manger ce qu'on boit... Ça veut dire qu'il faut mastiquer suffisamment pour transformer...