Tête assiette baskets

Aujourd'hui et lors de mes prochains posts je vais vous parler d'un slogan en nutrition fonctionnelle : "tête, assiette, baskets" 😊 🍛 👟

Alors commençons par l'assiette, car c'est quand même ma spécialité 😁...

Le dicton populaire dit " mieux vaut prévenir que guérir".

La prévention passe OBLIGATOIREMENT par l'assiette !

Alors en préambule, je vous dis juste qu'une alimentation style crétois méditerranéen permet de préserver la santé 👍😀...