C'est une vitamine d'une importance capitale. Son rôle va au-delà de la santé osseuse. Elle régule 200 gènes et joue un rôle très important dans l'immunité qu'elle module.
En oncologie il est démontré par de nombreuses études que des niveaux plasmatiques élevés de vitamine D3 sont corrélés avec une réduction du risque de cancer mais également réduction de la mortalité (- 25% pour l'ensemble des cancers, Pr Morere et Al, 2011).
Du coup il est souhaitable d'avoir un dosage sanguin entre 50 et 100ng/ml. Il est important de demander à son médecin un dosage sanguin une fois par an pour adapter la supplémentation 😉
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