Karen Buwaj Naturopathe spécialisée en nutrition fonctionnelle Nutrithérapeute3 janv. 20241 min de lectureMais combien de fois faut il mastiquer 🤔 ?En fait il faudrait boire ce que nous mangeons et manger ce qu'on boit... Ça veut dire qu'il faut mastiquer suffisamment pour transformer...