Karen Buwaj Naturopathe spécialisée en nutrition fonctionnelle Nutrithérapeute3 janv. 20241 min de lectureMais combien de fois faut il mastiquer 🤔 ?En fait il faudrait boire ce que nous mangeons et manger ce qu'on boit... Ça veut dire qu'il faut mastiquer suffisamment pour transformer...
Karen Buwaj Naturopathe spécialisée en nutrition fonctionnelle Nutrithérapeute2 janv. 20241 min de lectureAvez-vous conscience de l'importance de la mastication 😁🦷?Déjà il faut savoir que la digestion, qui commence dans la bouche, est un travail à la chaîne qui obéit à la loi du maillon faible. Ça...